GEZOND TUSSENDOORTJE MAKEN! - ENZOKNOL VLOG #63
0 up · 0 down · 0 ratings
Channels and socials
» Bedankt voor het abonneren en het groene duimpje! « Check de beschrijving voor meer informatie over mij! Wil jij weten wanneer & wat ik ga uploaden!? » Twitter: twitter.com » Instagram: @EnzoKnol Op dit kanaal kan je voornamelijk games verwachten maar ook vlogs, sketches, hele leuke outro's & grappige video's! De games die je hier kan verwachten: Minecraft, Battlefield3 (Battlefield4), League of Legends, Counterstrike Source & Payday The Heist! Alle video's zijn in het Nederlands (Dutch) gesproken. Alle video's worden in HD, 720 en/of 1080 ge-upload. In de live commentary/commentarie kan je tips & tricks verwachten over de game die gespeeld wordt. Dit kanaal bestaat al langer maar ben sinds 9 juni 2013 begonnen met uploaden. Ik heb veel plezier in het maken van video's & hoop hierbij jullie te vermaken! Abonneer op dit kanaal: youtube.com Heb jij suggesties, tips of iets anders te melden? Dat kan je laten weten via: enzoknolyoutube @live.nl
In deze video maakt EnzoKnol een gezonde tussendoortje, een proteïnereep, samen met zijn familie. Hij legt stap voor stap uit wat er in de reep gaat: honing, ongezouten noten, gedroogd fruit en muesli, en hij benadrukt hoe belangrijk het is om de ingrediënten klein te snijden voordat ze samen worden gemixt. De host geeft tips over proporties en wat wel of niet lekker werkt, en hij laat duidelijk zien hoe hij noten plat slaat met een knol Power-stijl om textuur toe te voegen. Er wordt geprobeerd de suikers uit natuurlijke bronnen te halen door honing te gebruiken en de reep later in de koelkast te laten opstijven zodat het geheel opstijft tot een eetbaar blokje. Halverwege de video corrigeert hij zich met een paar handige aanpassingen en geeft hij een korte uitleg over de gewenste consistentie en het opdrogen van het mengsel. Tot slot wordt het eindresultaat geproefd en wordt verteld dat het product eventueel in de vriezer kan worden bewaard voor langere houdbaarheid, waarna de kijkers worden aangemoedigd zelf aan de slag te gaan met dit gezonde tussendoortje. De video eindigt met een oproep aan de kijkers om te reageren en de volgende vlog te bekijken, waarin hij belooft een nieuwe KnolPower-actie te tonen. Het algehele doel is duidelijk: op een toegankelijke en humoristische manier laten zien hoe je een voedzame snack bereidt die geschikt is voor school en fitnessbeoefenaars.
Topics · voedsel en koken · vlog · gezondheid · life style
Questions answered
- Hoe kun je de honingdosering aanpassen voor een minder zoete reep?
- Verlaag de honing en voeg wat extra gedroogd fruit of noten toe om de textuur en zoetheid in balans te brengen.
- Welke ingrediënten kun je vervangen als je allergisch bent voor noten?
- Vervang noten door zaden zoals pumpkin seeds of sesamzaad zodat de reep nog steeds een proteïne- en vezelrijke snack blijft.